Сите часови за сертификација ACTION се достапни во библиотеката за да се гледаат на барање. Едноставно кликнете на видеото што сакате да го гледате.
Пристапувате до содржината и видео контролите со лебдење на глувчето над видео екранот. Ова ќе ви овозможи да запрете видео и брзо да се вратите на посакуваниот дел подоцна.
Можете да го проширите видеото за да го покрие целиот екран со кликнување на квадратот во долниот десен агол.
Мени за гледање видео
Анатомија на вежбање - долен дел од телото - Оваа класа ги опфаќа специфичните вежби кои се користат за тренирање на долниот дел од телото.